Amor sin mentiras Cosas que debe saber antes de comprar
Patrones aprendidos: En algunos casos, los celos pueden ser el resultado de patrones de comportamiento aprendidos en la infancia o en experiencias previas, donde se ha asociado el amor con el sufrimiento o la rivalidad.
Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.
Únete a nuestra comunidad y recibe cada dos semanas lo mejor de Serena Psicología en tu correo, con contenido relevante sobre Salubridad mental.
Estos sentimientos pueden surgir de la ausencia y, muchas veces, pueden nublar tu proceso y afectar tus relaciones. Lo bueno es que hay formas efectivas de torear con ellos. A continuación, te comparto algunos consejos prácticos para ayudarte a encargar esos sentimientos de inseguridad.
Si sientes que los celos son un obstáculo constante, te animo a averiguar el apoyo de un profesional para trabajar en ellos de forma profunda y personalizada.
Las comparaciones son el enemigo de la felicidad. Es dócil caer en la trampa de calcular tu relación o tu vida en función de lo que ves en redes sociales.
¿Por qué te merece la pena hacer un posgrado de psicología online para profesionales luego colegiados?
Lo estamos viendo en un plano general, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más amplia es el here sucesivo: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?
Al citar, reconoces el trabajo original, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúrate siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.
Miedo a perder: El miedo a perder a la pareja o a no ser suficiente para nutrir el interés del otro puede ser un motor importante detrás de los celos en una relación.
Es natural que quieras memorizar más cuando tienes dudas, pero custodiar o controlar a tu pareja no solo alimenta los celos, sino que daña la relación. En emplazamiento de intentar controlar lo que hace tu pareja, trabaja en construir una confianza mutua.
Es importante que reconozcas cuáles son las situaciones que despiertan tus celos. ¿Es cuando tu pareja pasa tiempo con amigos? ¿O quizás cuando recibe un mensaje de cualquiera?
Practicar esto te ayudará a disminuir el impacto de los celos y a ver la relación de guisa más equilibrada.
Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una vistazo profunda a la inseguridad y la desconfianza.